Aquabootcamp

  • Maandagavond van 19.30 – 20.15

Aquabootcamp is voor mensen die streven naar een actieve, gezonde leefstijl. Onder begeleiding van instructeurs word je flink uitgedaagd om tot het uiterste te gaan. Kracht, lenigheid en conditie zijn de uitgangspunten van de les waar je druk bezig bent met het verbeteren van je eigen gezondheid. Van rennen door het water tot buikspieroefeningen aan de rand van het bad, zo zijn er allerlei oefeningen waardoor de gezondheid verbeterd wordt.